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仙台のファッションカルチャー誌の編集者を経て、家庭の事情で退職。20代を難病の母親の介護をしながら過ごす。
2011年、女友達の恋愛模様をイラストとエッセイで書き始めたところネット上で話題になり、マガジンハウスからブログ本を出版しデビュー。現在はTV、ラジオ、雑誌、Webなどで活動中。
2014年に結婚、2017年に第一子となる長女を出産してから、児童虐待問題に声を上げるタレントチーム「こどものいのちはこどものもの」の立ち上げ、社会的養護を必要とするこどもたちにクラウドファンディングで支援を届けるプログラム「こどもギフト」メンバーとしても活動中。
新著『女の子に生まれたこと、後悔してほしくないから』では、母娘関係、性教育、ジェンダー、SNSとの付き合い方、外見コンプレックス、いじめ、ダイエットなど子育ての不安を専門家へ取材。

1984年 大阪大学歯学部　卒業
1992年 ニューヨーク州立大学歯学部 博士研究員
1997年 大阪大学歯学部附属病院 障害者歯科治療部 講師
2000年 大阪大学歯学研究科 口腔分子免疫制御学講座 教授
2011年 大阪大学歯学研究科 予防歯科学講座 教授
2015年 大阪大学歯学研究科長・歯学部長
2021年 日本口腔衛生学会理事長
2024年 大阪大学名誉教授、歯学研究科特任教授

民間の人材紹介業勤務後、慶應義塾大学大学院経営管理研究科博士課程。博士（経営学）。専門は、産業・組織心理学。主な研究テーマに、多様な人材をマネジメントする管理職の役割など。労働政策審議会職業安定分科会労働力需給制度部会。近著に『シリーズダイバーシティ経営　多様な人材のマネジメント』（中央経済社，2022年，共著）など。

2007年、東京大学経済学部卒業、ブーズ・アンド・カンパニー（現・Strategy&）入社。10年、楽天（現・楽天グループ）に転職。社長室で全社戦略などを担当。12年、楽天ブックス事業副事業長に就任。15年、楽天アジアに出向、シンガポール駐在。19年、「Rakuten Social Accelerator」プログラムを立ち上げ。21年、楽天退社後、五常・アンド・カンパニーに入社し、23年、経営企画部長に就任。インパクトスタートアップ協会理事、五常財団事務局運営、ソーシャルベンチャー・パートナーズ東京（SVP東京）パートナー。

米国ウィスコンシン州立大学卒業後（専攻は心理学、広告学）、2005年にトヨタ自動車に入社。グローバルマーケティングや戦略に携わる。12年にユニリーバ入社。日本のヘアケアカテゴリーの担当を経た後、紅茶カテゴリー全般のグローバルマーケティングヘッドを経験。22年にエスエス製薬に入社し、現職。国内の全ブランド戦略を統括し、フランス本社はじめグローバルネットワークとも連携しつつ多様な人材が集まるマーケティング＆イノベーションチームを率いる。