| |
セミナー会場A |
セミナー会場B |
| 9:30 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| 10:00 |
10:00
～
11:00
子どもの目の健康のために親が知っておきたいこと
【第1部】子どもの近視の現状と視力を守るために考えたいこと
【第2部】MEGUMIさんも登場！トークショー
コロナで家にいる時間が長くなり、子どもが目を酷使する機会が増えている。タブレット端末での勉強、動画視聴、ゲームなど、楽しく学んだり遊ぶことは良いけれど、目の健康は大丈夫なのだろうか？ 親として知っておくべきこと、サポートできることってあるのかな？ …など、親にとって子どもの目や視力は、将来のためにも意識してケアしたい重要なもの。そこで、目の健康のために日頃から取り組めるより良い習慣やおすすめのケア方法、視力を維持するために必要なことなど、著名眼科医の鳥居秀成先生の講演と、タレントのMEGUMIさんをお招きしてのトークショーの2部構成で、楽しくわかりやすく学べる、子どものためのアイケアセミナーを開催します。
|
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
10:20
～
11:00
高村マサさんセミナー
「おうちで体験！『からだ巡りヨガ』」
鍼灸師でヨガ指導者の高村マサさんによる東洋医学のチカラを使ったヨガの体験。あっという間に体が巡る！柔らかくなる！ ツボの押し方、伸ばし方を教えます。
|
|---|
| |
|---|
| 10:30 |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| 11:00 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
11:15
～
12:15
★＜日経WomanキャリアPresents＞
プレミアムセミナー「withコロナ時代、私たちのこれからの働き方」
協賛社名：日経HR
withコロナ時代のリーダー術などについて、女性リーダーとして現在ご活躍中の方々にご登壇頂き、これからの時代をしなやかに生き抜くためのヒントを紐解きます！ 【パネル企業：アドビ／トランスコスモス／アビームコンサルティング モデレータ：浦 亜弓氏】
|
|---|
| |
11:20
～
12:00
おいしく！キレイに！健康に！
知って得する昆布パワー
|
|---|
| |
|---|
| 11:30 |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| 12:00 |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
12:20
～
13:00
今アメリカで話題のスーパー穀物ソルガムきびで腸活美人に
腸を整えてキレイと健康を手に入れよう！
＜第１部＞
ソルガムきびに含まれる難消化性でんぷん（レジスタントスターチ）＜仮＞
＜第２部＞
エリカ・アンギャルさんのHappy Sorghum Life ～ソルガムきびでヘルシー＆ビューティ
＜第３部＞
アメリカ産「ソルガムきび」トークセッション
今アメリカを中心に、美や健康に感度が高い人たちが注目しているスーパー穀物 「ソルガムきび」。日本ではまだあまり知られていませんが、グルテンフリーの全粒穀物で、その健康＆美容パワーに注目が集まっています。どんな効能があるの？毎日の生活にとりいれるには？ 今、注目したいスーパーグレインの魅力をたっぷりご紹介します！
|
|
|---|
| |
|
|---|
| 12:30 |
12:30
～
13:00
三浦瑠麗さんセミナー
「自分の価値は自分で決める！」
国際政治学者の三浦瑠麗さんが、時給850円の非正規の立場を脱して、今のキャリアに至った経緯を振り返りつつ、20～30代の女性たちに「自分の価値の高め方」を提案します。
|
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| 13:00 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
13:20
～
14:00
大橋マキさんセミナー
ターニングポイントと生き方の再定義
〜自分のなかに軸を持つ〜
半年間のイギリス留学を経て、アロマセラピストに転身した大橋マキさん。現在は一般社団法人はっぷの代表として、地域に根ざした活動を行っています。留学、転身、移住といったさまざまな決断をしてきましたが、その一つひとつには自分らしい「軸」がありました。世の中が様変わりする中、自分らしさを失わず、心地よく生きるヒントをお伝えします。
|
|
|---|
| |
|
|---|
| 13:30 |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| 14:00 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
14:10
～
14:50
ロキソニンS Presents
「すぐ実践できる頭痛対策！自分を整えパフォーマンスをアップさせるカラダケア」
オンもオフも毎日忙しく活動する私たち。特に最近はテレワークも増え、長時間同じ体勢でデスクワークをしたり、家庭との両立で目まぐるしく過ごしていたりなど、日々疲れとストレスを溜め込んでいるという人も多いのではないでしょうか。そうした働く女性を悩ませがちなのが、頭痛。頑張っている人ほどつらく、困っている頭痛に今すぐ対処できるケアについて、今大人気のヨガクリエーターayaさんと、痛みのプロである第一三共ヘルスケア ロキソニンSブランドマネージャーの土合さんをお招きし、ご指南いただきます。ayaさんによる、おうちですぐに実践できて心も身体もスッキリするヨガ講座の実演も！ぜひご覧ください。
|
|
|---|
| |
14:15
～
14:55
小巻亜矢さんセミナー
コロナ時代の「キャリアと人生」への向き合い方
|
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| 14:30 |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|
|---|
| 15:00 |
15:00
～
15:40
★「在宅ワークと、これからのおうち時間」セミナー
協賛社名：積水ハウス
コロナ禍で一気に増えた「在宅ワーク」。 これまでになかった「仕事」が住まいに入ってきて、 住まいや暮らしの見直しが必要になっていませんか？ すぐにできる住まいの工夫をお伝えします。
|
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| 15:30 |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
15:50
～
16:30
肌にいい温泉水って？ 南フランス生まれの自然派スキンケアで
この冬は肌の土台から健やかに！
忙しいみなさまにオススメのスキンケア法やアイテムをご紹介！ 南仏発のアベンヌ ウオーターは、水なのになぜ肌にいいのか？ 効果的な使い方は？ 実践を交えながらお伝えします。
|
|
|---|
| |
|
|---|
| 16:00 |
16:00
～
16:40
ハヤカワ五味さん、秋元里奈さんセミナー
「20代起業家の本音」
|
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| |
|---|
| 16:30 |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| 17:00 |
|
17:00
～
17:40
紫乃ママの昼スナック＠オンライン
「40代からの仕事人生 やりたくないことをやめる勇気、授けます！」
日経ARIAの大人気連載「昼スナックママに人生相談」の紫乃ママが登場！ 40代以降のキャリアに関するモヤモヤ……大事なのは、「やりたくないことをやめる勇気」だった？ 紫乃ママがオンラインで皆さんの背中をそっと押してくれます！
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|---|
| 17:30 |
|
|---|
| |
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| 18:00 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| 18:30 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| 19:00 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| 19:30 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| 20:00 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| 20:30 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| 21:00 |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|
| |
|
|
|---|